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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐩🐺，透露两人在训练中合作的相关情况🐽。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🦘，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦄🐷🐹。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐮，我想在这里成为传奇，想象一下，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🦒，但是……在健身房里🐾🐑，我把一切都准备得很完美🐀，把所有东西都擦干以防滑倒🐀。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐪。""我立即感受到了他的信任🦙。他告诉我🐨，放松🐻，如果他的兄弟信任我🦒🐹，他也信任我🦒。从那时起，我们就配合得很好🐯🦘，像一个团队🐾。""我们确实改变了一些事情🦄。这并不是大的改变🐔🦎，因为他一直做得很好🦨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐲。”"我没有禁止他做任何事情🦧，因为球员必须感到自由🐨🐕，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦔🦒。""对托尼（吕迪格）来说🦡🐪，是他的家人🦙。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐩🐭🐮，这种放松对他帮助很大🦒。当然🐀，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐷。"描述吕迪格的身体素质时🦘🦔🐇，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐷🐔，当前锋们和他相撞时……嗯🐫🐃🦁，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🦘🐹，但只有83公斤🐴。他非常敏捷、快速🐢，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐁🦨🦄。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐇🦥，这还不错🐕🐨，因为马德里夏天的条件非常严苛🐰。我们训练得很好🦏。托尼有点像皇马🐭。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐢，正常情况下会稍微放松一下🦍，谈论第15冠……但不🐈🐈🐯，他说那已经是过去了🐩🐮，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐹。这令人难以置信🐽🐑，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐈，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🦙🐄，这在组织训练时非常有帮助🐫。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🦓。他非常聪明🐨，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐈🐷，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦓，他可能是个疯子🐐，但要正确理解🐨🐢。对我来说🐑🐏，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐷🐻。“他从一开始就让你感到舒服🐀🐖，然后和他聊天很愉快🦡。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐎，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐕🐷，因为他能营造很好的氛围🐕‍🦺，而且是一个领导者🐗🐅。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐨，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦏🦌，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦘，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐗🐭。"🐊
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评论
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-19
    界面设计还可以🐆🦏，但是有些功能需要进一步完善🦒，希望能够更新改进🐅。
  • 偶尔快乐 2024-08-19
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  • 今天小雨转甜 2024-08-19
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  • 尽揽少女心 2024-08-19
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  • 不高不帅也不富 2024-08-19
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  • 借个火，抽掉回忆 2024-08-19
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  • 黑米哥哥 2024-08-19
    同学他们都用说可以🐎，还真的不错啊🐃🦄🐪。
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